Deine Auszeit für Dich und deine Themen
Draußen in der enger Verbundenheit mit der Natur, losgelöst von deinem Alltag, einfach mal abschalten, Offline gehen und Dich selbst in den Fokus stellen.
Du strebst persönliches Wachstum an? Wunden möchten geheilt werden, manche Themen brauchen Frieden, manche Verhaltensweisen oder Glaubenssätze möchten aufgeschlüsselt werden oder vielleicht brauchst Du auch einfach nur Zeit zur Besinnung und Entschleunigung?
Das Aktivsein, die frische Luft, der Fokus auf dem Wesentlichen und ein ungezwungener Rahmen regen das Reflexionsvermögen an, erleichtern das Loslösen von festen Strukturen und verhelfen zu neuen Blickwinkeln. Auf meine ganz eigene situative und intuitive Art und Weise kombiniere ich erlebnispädagogische Inhalte mit Methoden der systemischer Beratung. Ich nenne diese Kombination auch gerne Erlebnistherapie. In der Erlebnistherapie geht darum durch Selbsterfahrung inneres Wachstum zu fördern und deine persönlichen Lebensthemen weiterzubewegen.
Ist dein Interesse geweckt? Ich konzipiere die mehrtägigen Auszeiten sowohl für Gruppen als auch für Einzelpersonen.
Kontaktiere mich ganz unverbindlich und wir widmen uns der Planung deiner/eurer ganz persönlichen Erlebnistherapie. Ich freue mich darauf!
Abgrenzung
In meinem Angebot werden keine psychischen Erkrankungen behandelt und es findet somit eine klare Abgrenzung zu jeglicher Form von Psychotherapie statt. Bei mir kannst du lernen selbstwirksam zu werden, einen Umgang mit hinderlichem Verhalten erlernen, deine Stärken erkennen und dadurch deiner psychischen Gesundheit einen Boost an Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Dankbarkeit verpassen.
Retreats
Meine Natur-Retreats sind eine besondere Auszeiten in denen du dich dir und deinen Themen widmen kannst. Draußen in der enger Verbundenheit mit der Natur, losgelöst von deinem Alltag, einfach mal abschalten, Offline gehen und dich selbst in den Fokus stellen.
Die Retreats geben Raum für Entfaltung, persönliches Wachstum und Erholung. Gleichzeitig schaffen sie durch die Auseinandersetzung des Lebens in und mit der Natur eine direkte Verbundenheit zum Hier und Jetzt.
Eine ganz besondere Kombination erlebnispädagogischer Inhalte verknüpft mit den Methoden systemischen Coachings.
Detaillierte Informationen zu den Retreats, dem Ablauf, der Zielgruppe und der Idee allgemein findest du hier.
Wander-Erlebnis
Raus aus dem Alltag und in der Natur neue Kraft tanken. Durch körperliche Bewegung unser Inneres in Schwung und unsere Gedanken in Bewegung bringen. Sich in der frischen Luft und der naturnahen Umgebung lebendig fühlen, loslassen und sich von neuen Blickwinkeln inspirieren lassen.
Zeit für Dich
Raus aus dem Alltag und in der Natur neue Kraft tanken. Durch körperliche Bewegung unser Inneres in Schwung und unsere Gedanken in Bewegung bringen. Sich in der frischen Luft und der naturnahen Umgebung lebendig fühlen, loslassen und sich von neuen Blickwinkeln inspirieren lassen.
Mehrtageswanderungen
Der Weg ist das Ziel. Berge erklimmen und Täler durchschreiten, die schönsten Rastplätze genießen, in urigen Hütten oder draußen im Hotel 1000 Sterne schlafen, Überlebenstechniken erlernen, minimalistisch zurechtkommen...
Schau dir mein Angebot an oder schreib mir und wir starten gemeinsam mit der Planung.
Themenwanderungen
Schau dir doch mal die bereits geplanten Wandererlebnistage an - vielleicht ist etwas ansprechendes dabei und du kannst glechgesinnte Menschen kennenlernen. Gerne planen wir auch deine individuelle Wanderung zusammen!
