Workshops | Trainings | Seminare
Nachfolgend findest Du mögliche Themenschwerpunkte. Auf Anfrage können wir gemeinsam einen Workshop, angepasst an die individuellen Bedürfnisse, zusammenstellen.
Mögliche Themen in Workshops oder Seminaren:
- Selbstvertrauen stärken & Selbstliebe fördern
- Innere Kraft & Urvertrauen
- Lebensfreude aktivieren - Bedürfnisorientierung
- Achtsamkeit und Dankbarkeit - Psychohygiene & Selbstfürsorge
- Umgang mit Stress & Resilienz fördern
- Stärken & Kompetenztraining
- Kommunikationstraining - Gewaltfreie Kommunikation
- Strategien für herausfordernde Lebensthemen
- Frauenempowerment
Erlebnispädagogische Inhalte:
- Erlernen von Überlebenstechniken in der Natur:
- Biwak bauen & draußen schlafen
- Wildkräuterkunde - essbare Pflanzen
- Wetterkunde & Orientierung (Umgang mit Karte & Kompass)
- Feuerkunde & Lagerfeuerküche, Glutbrennen und Schnitzen
- Knotenkunde
- Naturwahrnehmung und Naturbewusstsein stärken
- Landart - mit Naturmaterialien kreativ sein
- Vertrauensübungen & Achtsamkeitsübungen
- Gesichertes Baumklettern
- Spielerische Teamaufgaben
